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Unsere Äpfel aus dem Alten Land

Gesunde, leckere und vielseitige Äpfel

"Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern", heißt es in einer Redensart. Diese Meinung trägt der Apfel zurecht, ist er doch mit allem Guten aus der Natur bestückt, das uns gesünder leben lässt. Ein Apfel enthält alle Vitamine, die für den menschlichen Körper unentbehrlich sind, zudem viele wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente. Zu den Vitaminen im Apfel gehören die Vitamine C, E, A, B1, B2 und B6, das Provitamin Beta-Karotin und Vitamin P, das man heutzutage als Rutin bezeichnet.

An Mineralstoffen und Spurenelementen findet man in Äpfeln Kalzium, Kalium, Magnesium, Schwefel, Phosphor und Chlor. Diese sind als Nährstoffe nötig für den gesunden Körperaufbau. Zusätzlich wurden in wissenschaftlichen Untersuchungen von Äpfeln weitere Mineralstoffe, Spurenelemente und eine ganze Reihe von Enzymen, Aminosäuren und wertvollen Ballaststoffen festgestellt.

Positive Wirkungen von Äpfeln

  • Stärkung des Immunsystems
  • Die Haut wird positiv beeinflusst
  • Hilfreich bei Gelenkschmerzen
  • Stärkung von Geist und Körper
  • Senkung des LDL-Cholesterinspiegels
  • Anregung der Verdauung
  • Gewichtsreduktion durch eine vorzeitige Sättigung

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